Eventos & Workshops 02Fev

Agenda Saudável // Fevereiro 2017

Queres participar em workshops? Temos uma agenda saudável muito especial para ti! De Norte a Sul do país há eventos de cozinha saudável, meditação, Yoga e Pilates para toda a família. Mantém-te ativo, descontrai e diverte-te! 

Agenda Saudável // Fevereiro 2017

1 de fevereiro

Workshop Desintoxicação – Abordagem Funcional
Festas passadas, é o momento de preparar o teu corpo para o Verão. A ACB dá-te a conhecer as melhores técnicas de depuração integrada com o Workshop “Desintoxicação – Abordagem Funcional.

Local: A.C.B.- Associação Comercial de Braga - Rua António Freire, 10 S. Vicente, Braga

Horário: 9:00 às 12:00

Preço: Associado - 28€, Não Associado - 40€
 

Aulas de Yoga e Sessões de Meditação
Aulas de Hatha Yoga regulares e sessões de meditação com a Instrutora Magda Mendes.

Local: Casa Sukhi - Yoga. Rua de S. Bento, nº93, 1º andar - sala 9, Santo Tirso

Horário: de 1/2 às 9:45 até 15/2 às 9:45

Preço: Gratuito
 

2 de fevereiro

 
Yoga Pós-parto (mamãs & bebés) 
Faz Yoga com o teu bebé após o parto (4 a 6 semanas após um parto normal ou 8 a 12 após um parto com cirurgia).

Local: Centro Yoga Gayatri - Rua Anchieta, 5 - 4º Dto. (Chiado), Lisboa

Horário: 11:00 às 12:15
 

4 de fevereiro

 
Workshop de Cozinha Celeiro
Receitas com cereais como teff, amaranto, millet, quinoa, bulgur e arroz integral.
 
Local: Rua 1.º de Dezembro, Lisboa
 
Horário: 10:30 às 12:30
 
Preço: 25€
 

Workshop Vegetariano
Reservas: diretamente no espaço, ou por telefone. Faz a tua reversa, os lugares são limitados.

Local: Marta's Place - Rua da Fonte do Pinheiro nº6 A, Caldas da Rainha

Horário: 15:00 às 18:00

Preço: 20€
 

Alimentação e o Cancro
Para assinalar o Dia Mundial da Luta contra o Cancro vem assistir a uma palestra e degustação sobre o cancro e a alimentação. 

Local: PentaDiet - Rua da Hortinha, 25 F, Portimão

Horário: 16:00 às 17:00
 
 
Workshop cozinha vegetariana
Aprende a fazer: pates, sopa, seitan, tofu e leguminosas, cereais, legumes e sementes, sobremesas sem açúcar. Faz a tua inscrição.
 
Local: Tamari- Avenida Marques de Pombal, 12, Leiria

Horário: 16.30 às 20:30

Preço: 30€


 

5 de fevereiro

Workshop Cozinhar sem leite
Cozinhar sem leite? Os motivos são vários. Vão ser preparados vários pratos e sobremesas, tradicionalmente preparados com leite, mas sem recurso a ele.

Local: EMAC - Escola de Saúde Integral - Rua Alexandre Herculano, 351, Porto

Horário: 9:00 às 13:00


Workshop Culinária Indiana Vegetariana
A culinária indiana é muito conhecida por alimentos como legumes, lentilhas, paneer (queijo fresco) e grão de bico. Não esquecendo claro a grande riqueza de especiarias usadas. Vem aprender a usufruir, saborear e partilhar estes sabores exóticos com a família e amigos.
 
Local: Casa da Horta - Associação Cultural - Rua de S. Francisco, 12 A, Porto

Horário: 11:00 às 13:30

Preço: 25€ antecipado, 30€ no dia


Workshop d' O Talho Vegetariano
Regressa a 7ª edição do workshop Vegan e Vegetariano, em parceria com a querida Isaura Faria, de Um Curso em Sabores!
 
Local: O Talho Vegetariano - Rua Qta de Sta Marta nº 4 EF, Algés

Horário: 12:00 às 16:00

Preço: 30€
 

11 de fevereiro

Cozinhar com Cereais e Algas
Workshop prático para a elaboração de pratos que incluam alimentos poderosos como cereais e algas. Vamos aprender formas de cozinhá-los e incluí-los no nosso dia-a-dia.

Local: Suribachi- Rua do Bonfim, 134, Porto

Horário: 14:30 às 18:00

Preço: 30€


Pequenos-almoços e Snacks Saudáveis
De manhã dedicamo-nos ao Menu festivo para o Dia dos Namorados e à tarde vamos "atacar" o drama dos pequenos-almoços e snacks saudáveis! Vão ser preparadas panquecas, pudins de chia, papinhas de aveia, bolachinhas.. e até gomas!

Local: Modern Foodies

Horário: 14:30 às 16:30


Aula de Culinária Vegetariana
Vem aprender e saborear deliciosos pratos vegetarianos confecionados pela Chef Shiila. Receitas práticas e super saborosas. Desde sopa até à sobremesa.

Local: Casa Ananda, Rua Malhadas nº 1 PAÚL

Horário: 17:00 às 20:00

Preço: 25€
 

Workshop dedicado à Alimentação Saudável
Lancheiras & Marmitas com Showcooking e degustação.

Local: Centro de Formação EI - Eagle Intuition - Rua Piteira Santos, Lote 30, Loja B – Quinta do Conde

Horário: 9:30 às 12:30

Preço: 25€


 

14 de fevereiro

  
Vegan Valentine
Incluí formação, demonstração e jantar. Para românticos em potência, acompanhados de si mesmos ou de caras-metade.
 
Local: Casa Das Artes Da Fundação Bissaya Barreto - Av. Sá da Bandeira, 83, Coimbra

Horário: 19:30 às 22:30

Preço: 20€
 

15 de fevereiro

 
2º Módulo- Curso Iniciação Culinária Macrobiótica
A Macrobiótica é um estilo de vida que tem como objetivo fazer escolhas diárias que contribuem para uma melhor qualidade de vida ambiental, social e espiritual.

Local: Hibiscus - Largo de São Francisco, 32, Braga

Horário: 19:30 às 23:00

Preço: 35€
 

17 de fevereiro

 
Workshop Hambúrgueres Veganos
Este workshop é para todos aqueles que querem aprender a fazer deliciosos hambúrgueres veganos, com acompanhamento. Nutritivos, económicos e saudáveis.

Local: Outro Lado - Travessa da Madalena n°6, Faro

Horário: 19:00 às 22:00

Preço: 30€
 

Mais Zen - Feira Ibérica de Saúde e Bem-estar
Esta feira tem por objetivo reunir toda a população e integrar numa abordagem positiva a vida saudável, as terapias alternativas, os produtos naturais e orgânicos e ainda atividades no âmbito da saúde e bem-estar proporcionadas para toda a família.

Local: Centro Cultural António Aleixo - Rua Teófilo Braga, Vila Real de Santo António

Horário: de 17/2 às 10:30 até 19/2 às 21:30
 

18 de fevereiro

Workshop "Os básicos da cozinha 100% vegetal"
A Sabor Fazer, em parceria com o Onda Física, propõe um workshop de cozinha vegetariana para quem quer começar uma alimentação mais saudável, com recurso a ingredientes de origem 100% vegetal e, na grande maioria, biológicos.
 
Local: Onda Física - Rua do Bonito nº4 Pinhal da Lameira, Entroncamento

Horário: 15:00 às 17:30

Preço: 20€


Como substituir a Proteína Animal no dia-a-dia
No dia-a-dia o consumo excessivo de produtos animais tem um tremendo peso negativo na nossa saúde. Aprende a cozinhar de forma saudável e natural com as proteínas vegetais.

Local: Suribachi - Rua do Bonfim, 134, Porto

Horário: 14:30 Às 18:00

Preço: 30€
 

Zumba Night Party
Junta o teu grupo de amigos e vem fazer parte desta noite de festa! 

Local: Box GrândolAtiva - Rua Dr. José Pereira Barradas, Grândola

Horário: 20:30 às 22:00

Preço: Gratuito


 

19 de fevereiro

 
Workshop "Iniciação ao Vegetarianismo"
A prática de uma alimentação mais saudável e que esteja em equilíbrio com o nosso corpo e mente torna-se cada vez mais importante para o nosso bem-estar.

Local: Cooperativa Casa do Caminho - Bairro de Santa Bárbara, Rua Liebig nº23

Horário: 10:00 às 13:00

Preço: 20€
 

24 de fevereiro

 
Iniciação ao Veganismo
Consiste em 5 dias onde podes aprender na totalidade o que é ser vegano. Entre os temas variados, vamos aprender a alimentação, roupa, parte ecológica, cosmética e meditação.

Local: Outro Lado - Travessa da Madalena n°6, Faro

Horário: 19:00 às 22:00
 

25 de fevereiro

Fitness Centre Open Day
Descobre o centro de fitness Vale do Lobo e conhece a equipa durante o próximo evento Open Day

Local: Vale do Lobo Resort Turistico de Luxo - Vale do Lobo, Almancil
 
Horário: 9:00 às 15:00