06Abr

Conheça os Diferentes Tipos de Iogurte

Além de fortalecerem os ossos e de trazerem inúmeros benefícios para a flora intestinal, os iogurtes são muito saborosos e podem ser consumidos facilmente e de diversas formas. Cereais, frutos secos, sementes são alguns dos alimentos saudáveis que pode adicionar ao iogurte para o tornar numa refeição deliciosa para lanches e pequeno-almoço. Conheça agora os diferentes tipos de iogurte!

 Diferentes Tipos de Iogurte 

• Natural: sem quaisquer adições de açúcar e outros ingredientes, além das culturas microbianas e dos ingredientes previstos.
• Natural açucarado: natural ao qual se adicionou sacarose, outros açúcares e ou edulcorantes.  
• Aromatizado: aromatizado com fruta ou polpas.
• Com pedaços: iogurte com pedaços de fruta.  

Consistência:

• Sólido: coagulado nas embalagens individuais de venda a retalho;
• Batido: previamente coagulado e embalado posteriormente;
• Líquido: liquefeito depois de coagulado e embalado posteriormente. 

Teor de gordura:

• Gordo:  mínimo de 3,5% de gordura;
• Meio gordo:  mínimo de 1,5% e máximo de 1,8% de gordura;
• Magro: máximo de 0,3% de gordura.