Corrida 08Jun

A playlist ideal para correr


A música melhora o desempenho e ajuda a tornar a corrida menos aborrecida. Não sabes o que ouvir na próxima corrida? Mantém a animação e a energia durante todo o treino com a nossa playlist ideal para correr! Músicas cheias de ritmo!


A playlist ideal para correr

Sabias que as músicas que escolhes para o teu treino pode influenciar o teu desempenho? Isso porque, de acordo com vários estudos, a música ajuda-nos a superar os sintomas do cansaço com mais facilidade e torna a corrida menos aborrecida! O segredo é escolher músicas com um ritmo adequado a cada momento da corrida e a cada corredor. A nossa lista energizante vai dar um up no teu treino! Vamos a isso?
 
 


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