Eventos & Workshops 07Mar

Porto vai receber workshop de snacks pré e pós treino

O que comer antes e depois de fazer exercício fisico? Algo simples e bom, que traga o aporte de nutrientes necessário em cada momento específico. É com este propósito que o blogue Ele Cozinha, Ela Lava organizou um workshop de snacks pré e pós treino. E as inscrições já estão abertas!

Porto vai receber workshop de snacks pré e pós treino

Depois do sucesso em Lisboa, agora chegou a vez da cidade Invicta receber um workshop de snacks pré e pós treino. O evento vai ser realizado no dia 6 de maio às 10 horas, na Oficina Zen, no Porto e vais aprender a preparar diversas opções deliciosas, simples e nutritivas como: crepiocas, bolinhas energeticas, smoothies e tarteletes.
 
Os participantes vão ter à sua espera uma lista das receitas que vão ser preparadas e vários ingredientes e utensílios para a confeção das mesmas. E claro, sem esquecer que os participantes vão degustar todos os pratos preparados. Além disso, os participantes vão receber todas as receitas e mais algumas dicas e adaptações e podem esclarecer qualquer dúvida com a autora do blogue e da Team Sik Nutrition.

Atenção que o workshop é limitado a 15 inscrições (que devem ser feitas através do email [email protected].