04Out

Salame fit de chocolate

Quem não gosta do tradicional salame de chocolate? Contudo, apesar de delicioso, é tambem muito calórico. Foi a pensar nisso que a Kelly Baron desenvolveu um salame FIT, ou seja, mais saudável do que o original, para comer na dieta!

Salame fit de chocolate

Ingredientes:

1 pacote de bolacha maria ou maisena. Coloca num saco e parte as bolachas em pedaços pequeninos, fica meio que triturado e pedacinhos maiores. (A blogger comprou uma diet que não contém açúcar);
1 colher de óleo de coco;
2 colheres de pasta de amendoim natural;
Nozes e amêndoas a gosto;
2 colheres de leite de coco ou amêndoas (para dar o ponto);
Uvas passas a gosto para adoçar;
100 g chocolate 70% cacau.

Preparação:

Mistura todos os ingredientes. Abre um papel alumínio e coloca a mistura para enrolar “tipo salame”. Leva ao frigorífico por umas 2h até ficar bem durinho.
Corta em fatias grossas ainda embrulhado no papel.

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