30Jul
Tânia tem 42 anos e é autora da página de Facebook Atreve-te A Fazer Mais Por Ti. Com um corpo de fazer inveja, é a prova que a idade não é impedimento para praticar desporto e obter resultados. O Clube Fitness esteve à conversa com Tânia Lima.
10Jul
Nuno tem 26 anos e é Mestre em Exercício e Saúde na Faculdade de Motricidade Humana. Apaixonado pelo desporto desde criança, já praticou futebol, Taekwondo e ginástica. Atualmente, dedica-se à sua investigação de controlo de peso e à sua página Nuno Martins Online Coaching.
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01Ago
Rita está ligada ao mundo do lifestyle e do luxo. Foi editora da revista Fora de Série e da Culto, e tem um blogue, o Kiss and Tell, onde procura contar histórias de luxo, de experiências e de lifestyle. O Clube Fitness esteve à conversa com Rita Ibérico Nogueira do blog Kiss And Tell.
10Jul
Cláudia tem 23 anos e está a tirar o curso de Medicina. Adora treinos de musculação e segue uma alimentação baseada na dieta paleolítica. No entanto, a sua relação com o corpo e a imagem nem sempre foi pacífica. O Clube Fitness esteve à conversa com Cláudia Abranches Belo, autora do blog Claudia Fit Tricks
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03Jul
Abandonar o sedentarismo é difícil, mas não é impossível! E Inês é prova disso! Através da sua página de Instagram, conta-nos como conseguiu perder mais de 20 quilos, assim como os truques e segredos para adotar um estilo de vida proactivo. O Clube Fitness esteve à conversa com Inês Castanheira.
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