O treino funcional consiste na prática de exercícios que respeitam os movimentos naturais do corpo: agachar, empurrar, girar, saltar e correr estão entre eles. Descobre agora qual a importância do treino funcional para o teu corpo!
Ler MaisVem aí mais um MEGA TREINO FUNCIONAL dedicado ao Verão!
Ler Mais