21Jun
Qual será a dieta dos famosos? A busca por um corpo ideal não é fácil e requer um compromisso sério com a balança. Descobre como Tom Hardy, Brad Pitt e outros atores ficaram em forma para viver super-heróis.
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20Jun
Escolher o modelo ideal de relógio dependerá bastante dos objetivos do atleta e também, é claro, do grau de investimento. Conhece os melhores relógios de fitness e deixe o teu look ainda mais completo!
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02Mai
Com a constante evolução da tecnologia, os acessórios e ferramentas para motorizar os treinos são cada vez mais. Hoje deixamos aqui alguns acessórios fitness que pode utilizar para monitorizar os seus treinos.
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21Abr
É importante termos alguém que nos motive e nos apoie na hora de praticar alguma atividade. Conheça os benefícios treinar com parceiro e veja se você precisa de companhia para praticar alguma atividade física.
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21Abr
Hoje em dia com tantas opções desportivas, as pessoas ou não gostam de nada ou não sabem do que gostam mais. Mas, antes da modalidade, treinar é compromisso!
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