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Receitas

Receitas16Nov

Manteiga de amêndoa caseira, fácil e em 15 minutos!

A manteiga de amêndoa é uma das mais nutritivas. É rica em fibra, proteína e vitaminas e é uma excelente sugestão para barrar no pão ou adicionar às papas de aveia. Vamos fazer uma deliciosa manteiga de amêndoa? Só precisas de 15 minutos! 

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Receitas

Receitas08Nov

5 receitas saudáveis (e proteicas) com tofu

Usar tofu não é assim tão complicado como parece! Estas receitas saudáveis com tofu são simples de fazer, como também deliciosas e reconfortantes!

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Receitas

Receitas11Out

Manteiga saudável e vegan para comer ao pequeno-almoço

Para o pequeno-almoço ou lanche, nada há melhor que um pãozinho barrado com manteiga! E se for saudável, ainda sabe melhor! 
 

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Receitas

Receitas03Out

Brownie de chocolate sem farinha e açúcar

Vegan, sem glúten e lactose, e não tem adição de açúcares e farinha. Esta receita do blogue Laranja-lima é ideal para quando sentimos aquele desejo súbito de comer uma coisa doce. 
 

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Receitas

Receitas27Set

Estas bolas de Berlim vegan são amigas da dieta

As altas temperaturas que ainda se fazem sentir, exigem mergulhos e bolas de Berlim. Se és fã deste docinho de verão, mas não suportas a ideia de comer uma bola de gordura e açúcar, experimenta estas bolas de Berlim vegan, numa versão mais saudável!
 

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