19Abr
Este é o momento de separar apenas 3 ingredientes e fazer uma deliciosa mousse de amendoim, rica em proteína e que tem menos de metade das calorias. Uma sugestão do blogue Ele Cozinha, Ela Lava!
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12Abr
Ideal para o pequeno-almoço ou lanche, este pão saudável é fácil de fazer e não é inimigo da dieta. Uma sugestão do blogue Compassionate Cuisine, simplesmente ma-ra-vi-lho-sa!
28Mar
Não consegues resistir às amêndoas, aos ovos de chocolate e ao tradicional folar? A pensar nisso, e como sabemos que não há como fugir aos exageros da Páscoa, sugerimos seis refeições detox para eliminar as toxinas que se foram acumulando ao longo destes dias. Vamos a isso?
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15Mar
Sabem aqueles dias que às vezes apetece um pãozinho, mas simplesmente não têm nada em casa? O blogue Ele Cozinha, Ela Lava inspirou-se no Instagram da Susana Estrela e resolveu experimentar um pãozinho na frigideira. O resultado? Uma autêntica delícia!
12Mar
Começaste uma dieta baixa em hidratos de carbono, mas sentes-te perdido na hora de fazer o pequeno-almoço? Calma! Estes 6 pequenos-almoços low carb vão ajudar-te a preparar uma refeição saudável e com um elevado valor nutricional e de baixo valor calórico.
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