21Dez
Estes bombons são ideais para uma prenda de Natal comestível! Vânia Ribeiro, autora do blogue ‘Made by Choices’, sugere uns Rafaellos saudáveis e 100% vegetal. E a boa notícia (além de serem saudáveis) é que são muito fáceis de fazer e só necessitas de 5 minutos!
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29Nov
És daquelas pessoas que nunca sabe o que comer antes do treino? Depois de conheceres esta receita, vais deixar de ter desculpa! Estes muffins proteicos de batata doce são um lanche prático e saboroso de preparar.
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14Nov
Muito mais saudáveis do que os cereais de pequeno-almoço, estas papas de aveia com sumo de beterraba têm tudo para começares o dia com uma refeição altamente nutritiva e perfeita para fotografar! Uma sugestão do blogue Ele Cozinha, Ela Lava.
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08Nov
A nutricionista Lillian Barros, do blogue Santa Melancia, dá 3 receitas de sumos detox para ter uma barriguinha de fazer inveja. São saudáveis e deliciosos.
11Out
O abacate é um fruto muito saudável, que deve fazer parte da alimentação de toda a gente, sobretudo das pessoas que praticam exercício físico. E a verdade é que podemos colocar abacate em tudo. E estas 5 sobremesas com abacate são a prova disso mesmo! Conhece-as e delicia-te!
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