02Jan
A receita de hoje é simples, rápida de fazer e pouco calórica. É da nutricionista Mariana Abecassis e faz parte do livro “As receitas da dieta perfeita”.
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13Dez
O cabrito tem um baixo teor de gordura, baixa taxa de colesterol, é rico em cálcio e proteína, ómega 3 e ómega 6, que desempenham um papel anti-inflamatório e estão diretamente ligados à resistência imunológica. Vamos fazer Cabrito Assado com Laranja?
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25Nov
Já conheces os Oopsies? É o novo pão sem hidratos de carbono! Sim leste bem. Só leva ovos, queijo, sal e sementes. É a opção ideal para quem está de dieta e não consegue deixar de comer pão. Corre já para a cozinha e conhece a sua receita!
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10Nov
Sabias que a truta é ideal para uma dieta de emagrecimento? É um peixe que melhora a memória, a concentração e previne doenças cardiovasculares. Vamos preparar Truta Assada no Forno? É uma receita simples e saudável!
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31Out
As saladas saudáveis são sempre uma ótima opção para quem deseja uma refeição equilibrada e ao mesmo tempo deliciosa, por isso, a Vida ativa apresentou estas receitas deliciosas e nutritivas.
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