30Ago
Ganhaste uns quilinhos extra nas férias? Não desesperes! Sugerimos-te algumas receitas de sumos detox pós-férias.
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11Ago
Os sumos detox de uva são uma excelente opção, já que a uva é um ótimo estimulante do metabolismo,ajudando na eliminação de resíduos e excesso de alimentos. Além de ajudar a emagrecer, a uva ainda limpa o sangue e melhora o funcionamento do fígado.
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09Ago
A sopa cremosa de batata doce é uma grande fonte de energia e é ótima para quem se preocupa em manter uma dieta equilibrada e saudável. Para além da simplicidade na sua confeção é bastante saborosa. De certeza que já lhe abrimos o apetite!
09Ago
As Panquecas de Aveia, Banana e Canela são uma excelente aposta para um pequeno-almoço saudável ou até lanche. Esta receita apresentada pelo blogue Io Healthy Kitchen combina os benefícios da aveia para a saúde, com os agradáveis sabores da banana e canela.
01Ago
Para fugir das bombas calóricas do verão, reforce a nutrição e elimine as toxinas com um refrescante sumo detox de melancia e gengibre, que ainda ajuda a perder peso!
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