03Mai
Os suplementos desportivos são um complemento a uma alimentação saudável e equilibrada. Estes são ideais para completar a nossa alimentação e preencher falhas nas nossas refeições do dia-a-dia.
03Mai
Quando realizamos treinos de elevada intensidade, os nossos músculos são postos à prova e existem esforços que requerem a readaptação dos nossos músculos. Assim, é essencial a ingestão de uma quantidade adequada de proteína pós treino.
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02Mai
Se a dieta se restringe a proteína magra, legumes, fibras e outros ingredientes de boa qualidade e, se mesmo assim não consegue ver os resultados desejados, a proteína de soro de leite poderá ajudar. Conheça os benefícios da Proteína Whey!
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21Abr
Para quem não sabe, o CLA (ácido linoléico conjugado) é um suplemento alimentar popular para ajudar a reduzir a gordura corporal e aumentar muscular.
